ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله

 

روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | يوتيوب | حواء

يمنع منعاً باتاً أضافة PIN أو PMID + تبادل الإيميلات + روابط ASK Me
ومن يخالف ذلك يعرض نفسة للعُقوبة
!


اعلاناتي





العودة   منتديـــات مملكة نســـايم > (¯`•.¸¸.-> منتديات مملكة نسايم الترفيهية و الرياضية <-.¸¸.•´¯) > حصري
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء المجموعات الإجتماعية التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

حصري كل مايخص الاخبار الحصريه موجوده هنا


لماذا يزداد الوزن في رمضان

حصري


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-18-2018, 05:23 AM   #1
vip


الصورة الرمزية انمي
انمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1680
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 07-04-2011 (01:56 PM)
 المشاركات : 88,877 [ + ]
 التقييم :  10
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
Post لماذا يزداد الوزن في رمضان



رغم الإمتناع عن تناول المأكولات لفترة طويلة خلال النهار في شهر رمضان، إلا أن الوزن يمكن أن يزداد سريعاً. هناك العديد من الأسباب في شهر رمضان المبارك تؤدي إلى زيادة الوزن، فما هي هذه الأسباب يا ترى؟

تتنوَع سفرة الإفطار وسفرة السحور في رمضان وتمتلىء بما لذ وطاب من مأكولات. تناول عدة أنواع من الأطباق على الوجبة الواحدة حتى لو بكميات قليلة يسبب في زيادة الوزن في الشهر الفضيل.

الإمتناع عن تناول المأكولات والمشروبات لساعات طويلة يخفف من نسبة حرق السعرات الحرارية بالجسم خلال أيام شهر رمضان المبارك مما يسبب بدوره زيادة في الوزن.

تخطي وجبة السحور خلال أيام شهر رمضان المبارك من شأنه أن يزيد أيضاً من الوزن وتكدس الدهون في الجسم.

الإكثار من تناول الحلويات هو من أحد الأسباب أيضاً التي تساهم في زيادة الوزن في رمضان.

الخمول والقيام بالسهر طيلة الليل والنوم لساعة متأخرة من اليوم يؤثر على حرق السعرات الحرارية بالجسم ويؤدي إلى زيادة الوزن.

عدم شرب ما يكفي من الماء من الإفطار حتى السحور يعتبر سبب أيضاً لزيادة الوزن خلال أيام شهر رمضان الفضيل.

الإكثار من شرب المشروبات الرمضانية العالية بالسكر يزيد من عدد السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها خلال اليوم مما يؤدي إلى زيادة الوزن في رمضان.

وانتظرينا غداً للحصول على طرق فعالة جداً تساعدك في الحفاظ على وزنك في الشهر الفضيل.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : لماذا يزداد الوزن في رمضان     -||-     المصدر : مملكة نسايم     -||-     الكاتب : انمي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا يثبت الوزن أحيانا؟ انمي حصري 0 02-22-2018 03:39 AM
لماذا يزيد الوزن في الشتاء انمي حصري 0 12-26-2017 09:35 PM
لماذا يتوقف نزول الوزن انمي حصري 0 10-30-2017 08:53 PM
استرجاع الوزن بعد الريجيم...لماذا؟!!! انمي حصري 0 05-12-2016 01:18 PM
لماذا تتحجب معظم الفتيات في شهر رمضان فقط MaJeD المملكة الإسلامية 6 10-07-2007 05:52 AM


الساعة الآن 12:06 AM.


Powered by vBulletin;
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML