| | | |
|
ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله
|
روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | ماما | متجر ماما | يوتيوب | حواء
| اعلاناتي | |
| | |
| |||||||
| حصري كل مايخص الاخبار الحصريه موجوده هنا |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-19-2011, 02:30 PM
| #1 | |
|
vip
 |  رجيم د.محمد ربيعة منو جربه؟ انا صارلي 10 ايام عليه السلام عليكم اشلونكم ؟ شخباركم؟ عساكم طيبين؟ اول شي بحط لكم كوبي من اول اسبوع عشان اتعرفون انا قاعدة اتكلم عن اي رجيم الإسبوع الأول الإفطار : 5تمرات +حليب خالي من الدسم الساعه 10 الى 11 حبة تفاح احمر او اخضر الغداء: إختياري بين هذا الوجبات توزعيها على ايام الإسبوع صدر دجاجه + سلطة روب وخيار وثوم ونعناع + ربع رغيف خبز اسمر علبة تونه + سلطه + ربع رغيف خبز اسمر 3) 2 قطع لحم متوسطه + سلطه او تبوله ( صحن صغير ) + ربع رغيف خبز اسمر المغرب : من 3 الى 5 تمرات + كوب ماء العشاء : خس + سلطة روب وخيار + عصير اناناس وكيوي انا اللحين بالأسبوع الثاني بديته يوم الأحد كان وزني 61.4 و امس وزنت 58.5 و الحمدالله راضية باللي نزلته 3 كيلوات الا ب 10 ايام بتقولون وييين المشكلة؟! المشكلة اني واااااايد ملييت منه :eh_s(2): احس كل يوم نفس الشي العشا واحد و الريوق واحد بس الغدا اللي يتغير و ثاني اسبوع بدال الحليب نسكافيه :( مادري شسوي خصوصا العشا و الريوق وايد مليت منه كل يوم سلطة روب و الريوق تمر كل يوم بصراحة قمت اشرب نسكافيه و ما اكل ريوق بالمره منو سوت هالرجيم و غيرت فيه و ظلت تنزل؟ و شنو غيرتي ؟ للمزيد من مواضيعي
الموضوع الأصلي : رجيم د.محمد ربيعة منو جربه؟ انا صارلي 10 ايام عليه
-||-
المصدر : مملكة نسايم
-||-
الكاتب : انمي | |
 |
|
| مواقع النشر |
| الكلمات الدليلية |
| 10, مون, ايام, انا, دمحمد, جربه؟, ربيعة, رجيم, شارلي, عليه |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صارلي 4 ايام قاطعه رضاعه وأبي الحليب يجف ويروح من صدري شلون | انمي | حصري | 0 | 04-14-2011 03:20 PM |
| لحظات وفاة النبي محمد عليه الصلاة والسلام | مجـــروح ويكابـــر | المملكة الإسلامية | 8 | 02-29-2008 10:35 PM |
| مواقع .. بكل اللغات تسرد سيرة ( سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام ) | همسة شوق | المملكة الإسلامية | 6 | 12-03-2007 02:17 PM |
| ماما انا لااحب النبي محمد صلى اله عليه وسلم | ولع شمر | المملكة الإسلامية | 8 | 11-26-2007 06:47 PM |
| نبينا محمد صلى الله عليه وسلم | المحروم | المملكة الإسلامية | 1 | 08-15-2007 12:16 AM |
 |  |  |
العرض العادي
