ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله

 

روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | يوتيوب | حواء

يمنع منعاً باتاً أضافة PIN أو PMID + تبادل الإيميلات + روابط ASK Me
ومن يخالف ذلك يعرض نفسة للعُقوبة
!


اعلاناتي





العودة   منتديـــات مملكة نســـايم > (¯`•.¸¸.-> منتديات مملكة نسايم الترفيهية و الرياضية <-.¸¸.•´¯) > حصري
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء المجموعات الإجتماعية التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

حصري كل مايخص الاخبار الحصريه موجوده هنا


كيف ارفع مناعتي

حصري


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-08-2018, 08:24 PM   #1
vip


الصورة الرمزية انمي
انمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1680
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 07-04-2011 (01:56 PM)
 المشاركات : 89,862 [ + ]
 التقييم :  10
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
Post كيف ارفع مناعتي



موضوع اليوم مهم للبعض وحبيت انقله لكم وهي معلومة من د.وجدان عن تكرر التعب والمرض بسهولة وبشكل دائم:
.
ما هي اسهل طريقة لرفع المناعة ، الإجابة هي ممارسة الرياضة خصوصاً رياضة المشي بإنتظام و النوم الجيد ، كما للتغذية دور مهم .
.
لرفع المناعة بالجسم:
يجب ممارسة الرياضة بإنتظام1⃣
الحرص على النوم الجيد2⃣
التغذية الجيدة الغنية بالفيتامينات3⃣
التخلص من التوتر4⃣
(((تقل مناعة الجسم مع التوتر و الضغوط النفسية)))
..
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : كيف ارفع مناعتي     -||-     المصدر : مملكة نسايم     -||-     الكاتب : انمي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارفع المصباح عالياً...........!! ساعه اسواق ستي 0 09-08-2012 12:10 PM
ارفع المواضيع ببلاش ساعه اسواق ستي 0 09-05-2012 09:13 AM
الي حابة ارفع لها موضوعاتهايوميا ساعه اسواق ستي 0 06-26-2012 06:14 PM
ارفع المواضيع ساعه اسواق ستي 0 06-06-2012 07:03 PM
ارفع راسك ---->انت ؟؟؟؟؟.. ساعه اسواق ستي 0 11-17-2011 05:40 AM


الساعة الآن 05:37 AM.


Powered by vBulletin;
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML