فوائد مغلى البقدونس على الصحة

06-10-2020, 10:22 AM

ربما تتعرف علي البقدونس علي أنه عشبة جديدة مألوفة أو توابل مجففة، ولكن هل تعلم بأن فوائد البقدونس المغلي بمثابة نعمة لصحتك ؟ حتي عندما تحصل علي كميات صغيرة منها هناك العديد من الفوائد الصحية التي تقدمها ماء البقدونس المغلي لأنها مليئة بالمغذيات المفيدة
والزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة وغالباً ما يطلق عليه سوبر فود . تفيد ماء البقدونس المغلي الجسم بطرق مختلفة وهو علاج طبيعي فعال لمجموعة واسعة من الأعراض والأمراض.

فوائد مغلي البقدونس

فيما يلي خمسة فوائد تجعلك تستخدم مغلي البقدونس دائما، وهي:

1. تقليل خطر الإصابة بالسرطان

تناول مغلي البقدونس يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان في الثدي والجهاز الهضمي والجلد والبروستاتا، حيث يحتوي على الفلافونويد الذي يمتلك خصائص مضادة للسرطان والالتهابات.

2. تحسين وظيفتك المناعية

مغلي البقدونس قد يساعد على تحسين جهاز المناعة، حيث يعمل على تحفيزه لمكافحة الحساسية، والاضطرابات الالتهابية المزمنة.

3. يقلل من الالتهاب

يساعد مغلي البقدونس على الحد من الألم والتورم المرتبط بالتهاب المفاصل، حيث يحتوي على زيت متطاير يسمى الأوجينول، الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهاب قوية ومنع التورم بشكل ملحوظ.

4. مكافحة العديد من الأمراض

يوفر مغلي البقدونس الحماية من مجموعة واسعة من الأمراض مثل تصلب الشرايين والسكري وسرطان القولون إلى الربو.

ويعد البقدونس مصدر ممتاز لفيتامين (ج)، الذي يعمل على التخلص من الجذور الحرة التي تلعب دورا رئيسيا في تطوير هذه الأمراض.

5. حماية الأوعية الدموية الخاصة بك

يحتوي مغلي البقدونس على فيتامين "ب" وحمض الفوليك اللذان يساعدان على خفض منسوب الهموسيستين.

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد مغلي الشعير للجسم	انمي	حصري	0	03-27-2020 01:22 PM
اكتشف فوائد البقدونس للكلي وطرق علاجه	انمي	حصري	0	05-12-2019 05:24 PM
فوائد البقدونس لشعر طويل ولامع	انمي	حصري	0	05-03-2019 10:12 AM
فوائد البقدونس للريجيم	انمي	حصري	0	04-22-2017 05:01 PM
فوائد البقدونس	حوريه	مملكة الصحة الغذائية والطب	2	03-20-2010 07:27 PM

اعلاناتي

فوائد مغلى البقدونس على الصحة

حصري

للمزيد من مواضيعي