خمس فوائد صحية لمنزل نظيف

06-18-2022, 12:11 PM

يعلم الجميع أنه يجب عليك الحفاظ على نظافة منزلك بمنطقة . هل ستفاجئك بمعرفة الفوائد الصحية للمنزل النظيف؟

ربما جعلتك والدتك تنظف غرفتك (والحمام ، وربما حتى صندوق فضلات القطط) كبرت ، شركة تنظيف ببيشة كما فعلت والدتها قبلها.

اليوم ، تحاول الحفاظ على منزلك نظيفًا ، ولكن في بعض الأيام تتساءل: ما مدى سوء الأمر إذا ألغيت مخطط التنظيف وأخذت استراحة من التنظيف قليلاً؟

ما هي أهمية المنزل النظيف؟ للإجابة على ذلك ، سوف نشارك اليوم عددًا قليلاً فقط من الطرق العديدة التي تجعل الحفاظ على منزلك نظيفًا مفيدًا بالفعل لصحتك وصحة من تحبهم - وهي طرق قد تفاجئك.

الفائدة الصحية رقم 1: الحفاظ على غرفة نومك نظيفة قد يؤدي إلى نوم أفضل

أظهرت دراسة حديثة أجرتها مؤسسة النوم الوطنية أن 45 في المائة من الأمريكيين يعانون من قلة النوم. إنه لأمر عجيب ، مع أنماط حياتنا المستمرة أثناء التنقل ، أننا جميعًا لا نقع في الفراش ونتسكع حتى الصباح - لكن هذا ليس هو الحال.

الحقيقة هي أن أذهاننا ممتلئة ، وبالطبع نفكر في كل الأشياء التي تُركت دون تغيير بينما نحاول النوم ، بما في ذلك كل الفوضى التي تحيط بنا في غرف نومنا.

أجرت مؤسسة النوم الوطنية أيضًا دراسة استقصائية أظهرت بوضوح أن أولئك الذين لديهم ملاءات نظيفة وغرف نظيفة يتمتعون بوقت أسهل في النوم. منزل نظيف ، عقل نظيف!

المنفعة الصحية رقم 2: مساحة نظيفة وخالية من الفوضى يمكن أن تحسن صحتك العقلية

عندما يكون كل سطح مغطى بالفوضى ، يكون الغسيل في حالة غير معروفة — نظيف؟ قذرة؟ - أوراق المدرسة للأطفال ، وأكواب قذرة ومن يعرف حتى ما يكمن تحتها مع الغبار ، والانسكابات المتقشرة ، وشعر الحيوانات الأليفة ...

إنه أمر ساحق ويمكن أن يساهم في الواقع في التوتر والقلق والاكتئاب. بينما بمرور الوقت ، تغلق أجزاء من دماغنا الفوضى ونصبح "عمياء الفوضى" ، تصبح أجزاء أخرى من دماغنا مرهقة. كل ما تراه هو الفوضى غير المرتبة ، والأكوام غير المكتملة ، مما يترك جزءًا من دماغك يندفع بعيدًا وهو يفكر في هذا العمل غير المكتمل. خلصت دراسة أجرتها جامعة برينستون إلى أن الفوضى يمكن أن تطغى في الواقع على القشرة البصرية ، مما يجعل معالجة المهمة التي تقوم بها أكثر صعوبة.

لم تكن هذه هي الدراسة الوحيدة التي تظهر آثار الفوضى على الصحة العقلية. تم إجراء العديد من دراسات علم النفس التي تُظهر أن المساحة النظيفة والمرتبة يمكن أن تساعدنا على التركيز بشكل أفضل والشعور بالهدوء وأقل اكتئابًا وأقل قلقًا بشكل عام.

المنفعة الصحية # 3: المنزل النظيف يمكن أن يؤدي إلى اختيارات غذائية صحية

لماذا التنظيف مهم؟ إليك سبب آخر: لقد ثبت جيدًا أن المساحات المزدحمة والقذرة وحتى ذات الرائحة الكريهة تجعلنا نشعر بالقلق والتوتر. وليس سراً أن الكثيرين منا يميلون إلى اتخاذ خيارات غذائية سيئة عندما نشعر بالتوتر.

عندما تنظر إلى الأمر بهذه الطريقة ، من السهل أن ترى العكس ، أن المنزل النظيف والمرتّب قد يقودك إلى عادات أكل أفضل ونمط حياة أكثر صحة بشكل عام.

العلم يدعم هذا التفكير. أظهرت دراسة نشرت أن الناس في بيئة أكثر تنظيماً ونظافة يتخذون خيارات أكثر ذكاءً وصحة للوجبات الخفيفة من أولئك الذين يحاولون العمل في أماكن أكثر فوضى وفوضى.

المطبخ الفوضوي المليء بالمرح ليس ممتعًا للطهي أو تناول الطعام فيه ، لذا فإن أولئك الذين لديهم مطابخ أنظف وأنيق قد يكونون أكثر عرضة لإعداد طعام صحي في المنزل ، بدلاً من تجنب مطابخهم تمامًا والخروج لتناول الطعام.

قد لا تبدو هذه مشكلة كبيرة ، لكنها تضيف بسرعة. يزن متوسط الوجبات السريعة حوالي 1800 سعرة حرارية ، في حين أن العشاء المطبوخ في المنزل يصل إلى حوالي 550.

المنفعة الصحية رقم 4: المنزل النظيف يمكن أن يخفف من أعراض الحساسية الموسمية

سواء كنت تعاني في المقام الأول من الحساسية الخارجية الموسمية لحبوب اللقاح والعفن أو ما يعتبر بشكل أساسي الحساسية "الداخلية" مثل الغبار وعث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة والشعر ، فإن الحفاظ على المنزل النظيف يمكن أن يقلل بشكل كبير من الأعراض.

يمكن تتبع المواد المسببة للحساسية في الهواء الطلق مثل حبوب اللقاح والعفن على الأقدام والملابس ، حقًا "يجلب الهواء الطلق إلى الداخل". إذا تُرك الغبار وشعر الحيوانات والمواد المسببة للحساسية الأخرى ليتراكم ، فقد يتسبب ذلك في إحداث فوضى في أنفك وعينيك وجيوبك الأنفية ، مما يجعلك تشعر بالضباب والحكة واحمرار العينين.

الحفاظ على المنزل نظيفًا ، بما في ذلك التنظيف المنتظم باستخدام مكنسة كهربائية عالية القوة وفلتر hepa وإيلاء اهتمام خاص لأي مناطق قد تكون عرضة لنمو العفن ، وتحديداً في الحمام ؛ الحفاظ على الغبار المتطاير في الهواء إلى أدنى حد ممكن عن طريق نفض الغبار بقطعة قماش مبللة (على عكس قطعة قماش جافة ، والتي ستؤدي ببساطة إلى تحليق الغبار حولها) ؛ تغيير ملاءات السرير بانتظام ؛ وتنظيف ضمادات النوافذ يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض الحساسية لديك.

المنفعة الصحية رقم 5: المنزل النظيف والمرتّب باستمرار يوفر المال

لماذا من المهم أن يكون لديك منزل نظيف؟ وإليك حجة أخرى مقنعة: البقاء على رأس مهام التنظيف المنتظمة وتقليل الفوضى الدخيلة إلى الحد الأدنى في منزلك يمكن أن يوفر لك المال بعدة طرق.

أولاً ، عندما تحافظ على نظافة منزلك بانتظام ، لن تكون هناك حاجة إلى منتجات تنظيف أكثر تكلفة وأكثر قوة ، حيث لا تُمنح الأوساخ والأوساخ فرصة للتراكم إلى النقطة التي تتطلب المزيد قوة التنظيف.

ثانيًا ، تزداد احتمالية تعرض الأسطح للتلف إذا كانت مغطاة بالأوساخ والأوساخ. تعمل الأوساخ الموجودة على الأرضيات الخشبية أو البلاط مثل ورق الصنفرة عندما يمشي عليها الناس ، مما يؤدي إلى خدش السطح وبهتانه ، مما يجعله يبدو بالية من قبل. قد يؤدي الصابون ورواسب الماء العسر إلى إتلاف تشطيبات الحمام. سيساعد الحفاظ على الأسطح مثل الأرضيات والعدادات وتركيبات الحمام في الحفاظ على مظهرها الجميل لفترة أطول.

ثالثًا ، الحفاظ على نظافة الأجهزة سيساعدها على العمل بكفاءة أكبر وتستمر لفترة أطول ، مما يوفر عليك الآلاف. شركة تنظيف بجازان

يمكن أن يؤدي الحفاظ على الفوضى إلى توفير المال أيضًا. كم مرة اشتريت عنصرًا جديدًا لأنك لم تتمكن من العثور عليه في منزلك ، فقط لتظهر مرة أخرى بعد بضعة أيام ، في مكان ما لا تنتمي إليه بالتأكيد؟

التنظيف من أجل الصحة

يمكن أن يكون لامتلاك مساحة نظيفة ومُعتنى بها جيدًا العديد من الفوائد ، بدءًا من إبعاد الجراثيم إلى مساعدتك على الشعور بالسعادة بشكل عام وأقل توترًا. لسوء الحظ ، بالنسبة للعديد من الناس هنا في وفي جميع أنحاء البلاد ، فإن إنشاء منزل نظيف واستغراق الوقت للحفاظ عليه يمكن أن يكون مرهقًا بنفس القدر مثل الفوضى نفسها.

يمكن أن يوفر لك استئجار خدمة تنظيف المنزل أفضل ما في العالمين - شركة تنظيف بحائل مساحة نظيفة وصحية دون ضغوط تخصيص الوقت لتنظيفها بنفسك. فوائد المنزل النظيف دون عناء.

يوفر شركة تنظيف خدمات تنظيف ميسورة التكلفة وعالية الجودة لمنطقة . سواء كنت تبحث عن تنظيف عميق لمنحك بداية سريعة للتنظيف المنتظم بمفردك أو كنت مستعدًا لتولي زمام الأمور والحفاظ على مساحتك متألقة من خلال عمليات التنظيف الدورية المجدولة ، فنحن نوفر لك ما تحتاجه.

06-18-2022, 05:55 PM

فوائد تنظيف خزان المياه في منزلك
الماء ضروري لحياتنا وأنشطتنا اليومية. إنه شيء بالتأكيد لا يمكنك الاستغناء عنه. هذا المورد الطبيعي ، الذي يأتي من شبكة البلدية ويتم تخزينه في خزان مياه منزلي ، لا يروي العطش فحسب ، ولكنه مهم أيضًا عندما يتعلق الأمر بإعداد الطعام والنظافة الشخصية والنظافة. لا شك أن الحصول على مياه نظيفة في المنزل أمر ضروري.
إنه ليس بأقل من ذلك ، ومزاياه كثيرة: فهو يزيل السموم من الجسم ويساعدنا بطرق لا حصر لها. لذلك من المهم أن تكون المياه التي نستخدمها نقية وآمنة تمامًا.
من الطرق الجيدة للتأكد من النقاء تنظيف خزانات المياه المثبتة في منازلنا وأماكن عملنا. حسنًا ، يمكن أن تحمل المياه المتسخة العديد من الجراثيم الضارة وتضر بصحتنا بشكل خطير.
أسباب تنظيف خزان المياه بالمنزل:
- كفاءة أكبر في الأنظمة والتركيبات الهيدروليكية. إذا لم يكن خزان المياه نظيفًا ، فقد لا تكون أنظمة تنقية المياه فعالة بنسبة 100٪ وقد تتلف أيضًا التركيبات والأنابيب والأجهزة.
غسل اليدين
- الوقاية من المرض. تسبب المياه الملوثة مشاكل صحية خطيرة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعد استهلاك المياه الملوثة أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. يضمن التنظيف الدوري لخزان المياه في المنزل مياه أنظف وأكثر أمانًا ليس فقط للاستخدام في الأنشطة اليومية ، ولكن أيضًا للاستهلاك بمساعدة جهاز تنقية إضافي.
- بشرة وشعر أكثر صحة. نعلم جميعًا أهمية المياه النظيفة عندما يتعلق الأمر بالشرب ، ومع ذلك ينسى معظم الناس فحص خزانات المياه بانتظام للتأكد من نظافتها. لذلك ، لا يتعلق الأمر فقط بالحصول على مياه نظيفة للشرب أو الطهي ، بل يجب أن يكون الماء الذي يلامس الجلد والشعر نظيفًا أيضًا.
من خلال تنظيف حوضك ، ستقل تعرضك للشوائب والعوامل الملوثة. هل تعلم أنه عند الاستحمام ، يمكن لبشرتك أن تمتص المواد الكيميائية والمعادن وأي شيء آخر موجود في الماء؟ مما يعني أنه إذا كنت تستحم بالماء من خزان متسخ ، فإن الكثير من هذه الشوائب يمكن أن تدخل جسمك وتضر بشرتك وتضر بصحتك.
مزايا الحفاظ على نظافة خزان المياه بالمنزل
جراثيم أقل ، صحة أكبر . تحتوي المياه التي تأتي من الخزان المتسخ على أنواع عديدة من الجراثيم. لتجنب المشاكل الصحية مثل الزحار والتهاب المعدة والأمعاء ، فإن المياه النظيفة ضرورية للاستهلاك في المنزل. لذلك ، قم بتنظيف حوضك بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك كل مرتين في السنة.
مستويات الكلور الصحيحة. لماذا يجلب خزان الماء النظيف الكثير من الفوائد لبشرتنا وشعرنا وصحتنا؟ تنظيف خزان المياه يقلل من خطر الإصابة بالكائنات الدقيقة الضارة ويقلل من كمية الكلور المستخدمة في بعض الحالات.
ترشيح فعال . إذا كان لديك نظام ترشيح مثبت في منزلك ، فقد لا تكون المياه الخارجة من الدش نظيفة بدرجة كافية حتى الآن. لذلك ، لاستكمال كفاءة هذا النظام ، من المهم الحفاظ على نظافة خزان المياه في المنزل.
المصادر:
شركة تنظيف خزانات بجازان

شركة تنظيف خزانات بجدة

شركة تنظيف خزانات بالدمام

شركة تنظيف خزانات ببريدة

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أهم 3 فوائد صحية للفاصوليا الخضراء	انمي	حصري	0	07-02-2020 09:23 PM
9 فوائد صحية لتناول الفواكة المجففة	انمي	حصري	0	05-01-2020 01:01 AM
الاوميغا 3 فوائد صحية عظيمة	انمي	حصري	0	08-21-2016 10:19 PM
فوائد صحية للشوفان لاغنى عنها	انمي	حصري	0	08-18-2016 01:54 AM
5 فوائد صحية لممارسة رياضة السباحة	انمي	حصري	0	08-08-2016 04:21 PM

خمس فوائد صحية لمنزل نظيف

المملكة العــــامة

للمزيد من مواضيعي

اعلاناتي