|
ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله
|
روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | يوتيوب | حواء
اعلاناتي | |
|
|
مملكة الجرافيكس والرسم هذا المنتدى قسم خاص لتجارب الأعضاء |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-18-2023, 04:06 PM | #1 |
التواجد والتفاعل | علاج التواء الكاحل وتمزق الاربطة علاج التواء الكاحل وتمزق الاربطة علاج التواء الكاحل وتمزق الاربطة يتوقف العلاج المناسب لكل من التواء الكاحل وتمزق الأربطة على مدى شدة الإصابة التي قد تعرض لها الفرد، وقد يركز العلاج في أغلب الحالات على التخفيف من حدة الأعراض التي تصيب الفرد على إثر تلك الإصابة، وقد يمكن اتباع الآتي: الراحة: من الأفضل الاستمرار في الراحة لبضعة أيام من التعرض للإصابة وتجنب الضغط على تلك المنطقة بأي شكل. الثلج: تكرار عمل الكمادات الباردة أكثر من مرة في اليوم الواحد واستغراق 20 دقيقة في كل منها، حيث أن ذلك يتحكم في حدة التورم والألم الذي يكون مصاحباً لتلك الإصابة. الضغط: من الممكن الاستعانة بضمادة الضغط التي تتسم بالمرونة من أجل التحكم في حدة التورم ومنع تضاعفه بشكل خطير، مع الحرص على تجنب الإفراط في لف الضمادة لتجنب منع تحرك الدورة الدموية بشكل فعال. الرفع: يجب الحرص على أن تبقى القدم المصابة مرفوعة عن باقي مستوى الجسم من أجل التخفيف من حدة الألم والتورم التي يشعر بها الفرد. للمزيد من مواضيعي
|
|
مواقع النشر |
الكلمات الدليلية |
الاربطة, التوام, الكاحل, علاج, وتمزق |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
متى يكون التواء الكاحل خطير؟ | خالد نجم | مملكة الجرافيكس والرسم | 0 | 05-22-2023 09:53 PM |
علاج التواء الكاحل وتمزق الاربطة | خالد نجم | مملكة الجرافيكس والرسم | 0 | 05-01-2023 11:21 PM |
كل مايجب ان تعرفيه عن الكايل | انمي | حصري | 0 | 09-21-2016 11:33 PM |
شركات البناء في الكويت هاتف 24731328 مقاولين البناء في الكويت مقاول بناء الكويت | انمي | حصري | 0 | 12-18-2014 10:47 AM |
علاج البواسير الخارجية|علاج البواسير بالتبريد|احدث علاج للبواسير بدون جراحة | ساعه | اسواق ستي | 0 | 07-31-2012 03:14 AM |
|