| | | |
|
ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله
|
روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | ماما | متجر ماما | ريباس | شعبيات سدو | سدو | يوتيوب | حواء
| اعلاناتي | |
| | |
| |||||||
| حصري كل مايخص الاخبار الحصريه موجوده هنا |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-18-2013, 05:02 PM
| #1 | |
|
vip
 |  رجيم دشتي السلام عليكم . كيفكون ؟ بنآآت آآآآآآرجوووووووكم فيدووني :""( قسم تعبت نفسياً :"( قريت كثيييييييييييير عن رجيم دشتي وانهم يتغير جسمهم باسبوع يبين بالشكل حتى لو مانقصتي بالميزآن .! انا وزني 79 . طولي 154 . :eh_s(16): بس شكلي مو كثيررر سمينه لآآ وحده من البنات لما نتكلم عن الرجيم تقول لو جسمي نفسك ماسويت ! بس بطني بارز شوي و لي صدر كبير امنيتي يصغررر !!! بس مدري سمعت انو الصدر مايتغير شكله صح ولآ فرحوني وقولي ايه يتغير ؟! المهم أنا تحمست لرجيم دشتي . طبقته اسبوع بس ابببببببدا ماتغير الا شي بسيط نتففففه مره. لما اقرا تجارب البنات مبسوطين انهم تغيرو شكلياً !! ف شكيت انو في حاجه غلط بالرجيم ! بقولكم كيف كنت آكل و ابغى وحده تقول لي ايش الغلط او تنصحني الله يخليكم جد محتاجه مابنساكم من دعااائي . اول يوم : افطرت : بيض مسلوق وكاس موية . بالجامعه اكلت كم قطعة دجاج + ماء لما رجعت تغديت ناسيه والله بس كان مع سفن آب دايت . * طبعاً ماشرب الا مره وقت الغدا * العشاء كُفته مع كريمة خفوق وع الفرن + سلطه + مويه اليوم الثاني : الفطور : بيض مقلي الغدا: باقي عشاي تبع امسالكفته و الكريمه + سلطه + سفن اب دايت العشاء : قليت لي برجر بدون بقسماط مدهون بجبن سايل + مويه اليوم الثالث : الفطور . اومليت بيض + مموية الغدا : ملوخيه +سلطه +موية العشاء : سلططة سيزر + سفن آب وكذآ آكلي تقريباً !!! اكرر الاكل مثلا يبقى من العشاء اخليه للغدا او العكس . * بس مدري اول يوم بالرجيم شربت كابتشينو بالجامعه بس قلللت السكر * ومره اكلت ربع ملعقة حلآ ! يعني تتوقعون هو السبب مانزلني ؟ لما كملت اسبوع وماتغير شي تركته قلت بسال كويتيات ثم ببدا . تاركته من الجمعه . * شريت سكر ستيفا ولسة ماجربته مممع الرجيم عشان اشربه مع الشاي . + القهوه العربيه بالهيل مسموحه ولآ ؟ * بس حاجه حابه اذكرها لكم * صرت اناممممم بشكل مو طبييعي . يعني قبل عادي لما اجي من الدوام اتغدا وانام اصحى خلاص مارجع انام الا متاخر بعد ماتبعت الرجيم صرت اصحى اصلي وارجع انام وخمول . ياذن العشا اصلي اتشعى ارجع انام شي مو طبيعي ؟!!! بليز ردو علي ! شوفو ايش الخطاء عشان مانزل وزني .. الله يجزاها خير اللي بترد علي . :eh_s(16): للمزيد من مواضيعي
| |
 |
|
| مواقع النشر |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم دشتي وتجاربكم | انمي | حصري | 0 | 09-28-2013 07:53 PM |
| يومياتي مع رجيم دشتي الي ماشفت احلى من نتايجه | انمي | حصري | 0 | 08-27-2013 05:02 AM |
| بنات ابي حد يفهمني رجيم دشتي ممكن؟ | انمي | حصري | 0 | 08-05-2011 03:54 PM |
| بنات ابي حد يفهمني رجيم دشتي ممكن؟ | انمي | حصري | 0 | 08-05-2011 03:52 PM |
| شكلي الان لمتبعي رجيم دشتي هنا ...... | انمي | حصري | 0 | 03-14-2011 09:00 PM |
 |  |  |
العرض العادي
