السلطانة الأم تفصح عن سر رشاقتها في عمر السبعين

03-23-2014, 10:43 PM

عُرفت النجمة التركية نبهات جهري التي أحببناها عبر المسلسلات التركية بشخصية السلطانة الأم من حريم السلطان برشاقتها المتواصلة بالرغم من كبر سنها،

فهي دائمة التمتع بالحيوية والشباب والجسد الرشيق مع أنها بلغت العقد السبعين من عمرها.

اعترفت النجمة نبهات جهري أنها تواصل السباحة والمشي لفترات طويلة من أجل المحافظة على جسد صحي ورشيق وتحب أن تمارس هذه الهواية على شواطئ اسطنبول لتتمتع بجمال البحر الخلاب كما أنها لا تشعر بالخجل حين ترتدي ملابس السباحة أو الغوص من أجل أن تغوص في مياه البحر لتمارس هوايتها.
كما صرحت نبهات جهري أنها تواكب المحافظة على غذاء صحي متوازن فهي دائمة التناول للخضار والفاكهة وتحاول الإبتعاد عن كل من الخبز والنشويات واللحوم الحمراء بل تحاول تناول كميات قليلة منها.

أما قبل النوم فتفضل السلطانة الأم أن تتناول القليل من الفاكهة الطازجة وتشرب كميات كبيرة من الماء.

يذكر أن النجمة نبهات جهري كانت ملكة جمال تركيا في إحدى السنوات حين كانت تبلغ ال 18 من عمرها.

شاهدوا أيضاً:
صور فيروز خانم حين كانت ملكة جمال تركيا ...لن تصدقوا رشاقتها
صورة السلطانة الأم في طفولتها
صورة نادرة من زفاف السلطانة الأم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
صور السلطانة ناهد دوران تحاول قتل السلطانة هويام والسبب؟	انمي	حصري	0	03-17-2014 12:53 AM
أحدث صور كيم كارادشيان مع خطيبها والتي تؤكد عودة رشاقتها بعد الولادة	انمي	حصري	0	03-17-2014 12:53 AM
متى تفسد الصلصات؟	انمي	حصري	0	10-11-2013 08:02 AM
صفات السبعين ألفاً الذين يدخلون الجنة بغير حساب	كيان انثى	حصري	0	05-14-2011 09:10 AM
مقال عن الأم , كلمة عن الأم , مقال شخصي عن الأم , تعبير عن الأم	هتوف	حصري	0	04-30-2011 03:10 PM

اعلاناتي

السلطانة الأم تفصح عن سر رشاقتها في عمر السبعين

حصري

للمزيد من مواضيعي