ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله

 

روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | ماما | متجر ماما | ريباس | شعبيات سدو | سدو | يوتيوب | حواء


اعلاناتي





العودة   منتديـــات مملكة نســـايم > المملكة الترفيهية و الرياضية > حصري
التسجيل التعليمات المجموعات التقويم

حصري كل مايخص الاخبار الحصريه موجوده هنا


شاورمة اللحم.. سهلة و سريعة وصحيه للرجيم طريقة عمل شاورما دايت

حصري


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-11-2015, 05:37 PM   #1
vip


الصورة الرمزية انمي
انمي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1680
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 07-04-2011 (01:56 PM)
 المشاركات : 97,507 [ + ]
 التقييم :  10
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
Post شاورمة اللحم.. سهلة و سريعة وصحيه للرجيم طريقة عمل شاورما دايت



[IMG]http://www.sally-fouad.com/wp-*******/uploads/2013/05/shawerma-512x300.jpg[/IMG]








المقادير
• نصف كيلو لحم شرايح رفيعة
• معلقة بدرة بصل
• ربع كوب خل ابيض
• ملح وفلفل
• بهارات شاورمة
• 2حزمة بقدونس
• بصلة شرايح
•2 حبة طماطم مقطعة مكعبات

الطريقه
يفضل تتبيل اللحم ببدرة البصل والخل لمدة ساعتين قبل الطهي.
يقطع الطماطم والبصل شرايح رفيعة.

يشوح اللحم على نار عالية ويقلب حتى يصبح لونه غامق ثم تقلل النار من تحته. نضيف الماء كلما تشرب اللحم ماءه حتى يقارب على النضج.ثم يضاف توابل الشاورمة و الملح.
بعد تمام نضجه يضاف الطماطم والبقدونس وتغلق النار مباشرة.

ندهن الخبز الشامي من القمح الكامل بمعلقة طحينة واحدة ثم يرش البقدونس و اللحم ثم يلف و يقدم.
منقول
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : شاورمة اللحم.. سهلة و سريعة وصحيه للرجيم طريقة عمل شاورما دايت     -||-     المصدر : مملكة نسايم     -||-     الكاتب : انمي


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أكلات دايت سهلة التحضير انمي حصري 0 08-28-2015 06:46 PM
أكلات دايت سهلة التحضير انمي حصري 0 08-28-2015 06:46 PM
شاورما فراخ دايت انمي حصري 0 04-02-2014 10:44 AM
شاورما باللحم ، طريقة تحضير شاورما باللحم ، وصفه شاورما باللحم سعودي قمر new 0 05-18-2011 11:00 PM
نجمة البيف باستري بالجبن... سهلة و سريعة جدام ضيوفك انمي حصري 0 03-23-2011 01:11 PM


الساعة الآن 06:58 PM.


Powered by vBulletin;
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML