10 عادات جمالية ابدئيها بعمر ال15

03-18-2016, 09:37 PM

العناية بالجمال من المهم أن يبدأ منذ الصغر، فكثير من المشاكل الجمالية التي تعاني منها الشابات كان سببها عدم الاهتمام والإهمال في الفترات العمرية السابقة؛ لذلك من المهم أن تبدئي كفتاة بعمر الخامسة عشرة أن تهتمي بجمالك وبشرتك، وسوف تحمين نفسك وتقيها كثيرا من المشاكل الجمالية، وسترين النتيجة في فترة شبابك.

إليك أهم 10 عادات جمالية ابدئيها بعمر 15 عاما:

1- شرب الماء الكافي من أجل البشرة والصحة العامة.

2- التركيز على نوعيات الطعام المفيدة لصحة الشعر والبشرة.

3- استخدام الواقي الشمسي للوجه واليدين.

4- العناية بأظفار اليدين والقدمين، وترطيبهما بمرطب طبي.

5- الغسول اليومي للوجه، مهم للمحافظة على البشرة نظيفة، خاصة أن البشرة بعمر الـ15 تفرز المواد الدهنية.

6- وضع مرطب للأماكن المعرضة للاحتكاك في الجسم كالركب والأكواع.

7- استخدام شامبو وبلسم مناسب لنوع الشعر.

8- استخدام بعض الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر، خاصة بعد السباحة أو بعد السشوار.

9- إزالة الشعر في المناطق غير المرغوب بها بدون استخدام الشفرات.

10- وأخيرا من المهم العناية بصحة الفم والأسنان، وتجنب المنبهات والمشروبات الغازية للحفاظ على لون الأسنان.

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عادات جمالية خاطئة	انمي	حصري	0	07-28-2015 05:57 PM
عادات جمالية خاطئة	انمي	حصري	0	07-28-2015 12:09 PM
5 عادات جمالية سيئة يجب على عروس التخلي عنها قبل زفافها	انمي	حصري	0	12-11-2013 10:51 AM
طفل بعمر اربع سنوات ؟؟	انمي	حصري	0	04-25-2011 03:20 AM
المستحيلات ال15	فلاويه	فرفشة	0	04-13-2011 03:20 PM

اعلاناتي

10 عادات جمالية ابدئيها بعمر ال15

حصري

للمزيد من مواضيعي