خطوات ارتداء الكعب العالي

10-06-2016, 03:30 AM

8 خطوات لإرتداء الكعب العالي بدون ألم

عزيزتي الكعب يضر بقدميك وليس هذه فحسب وأنما مفاصل ظهرك ، لا تعتقدي انك تبدين جميلة بل تبدين رائعة وبعد هذه الخطوات سوف ترتدين الكعب بدون ألم و ستشعرين بثقة أكبر حافظي على هذه الخطوات وسترتدين الكعب بدون تردد ومتى ما تشائين :

إليك خطوات ارتداء الكعب :

1- اشتري أحذية ذات نعال داخلية لينة .

2- ارتدي الكعب العالي عند المشي لمسافات قصير فقط وحاول ان لا تمشي لمسافات طويلة حتى لو كنتي مضطرة لذلك فلحظتها اطلبي تاكسي .

3- ارتدي الكعب العالي للعمل و المناسبات الخاصة .

4- ابدأي السير على كعب القدم ثم على أصابع القدم فهذه الطريقة تنظم المشي و لا تشعرك بالتعب .

5- اشتري أحذية ذات نوعية جيدة ، الجلد هو الأفضل للراحة .

6- امشي بثقة بخطوات متتالية و مستقيمة تدربي جيداً على المشي و الخطوات قبل ذهابك للمناسبة .

7- لا ترتدي الكعب العالي لوقت طويل ، كأن ترتديها أربعة أيام في الأسبوع فذلك لراحة القدم و للحفاظ على الحذاء فترة أطول .

حاولي ان لا تلبسيه إلى للمناسبة او لعمل غير طويل و خذي معك حذاء اخر لتبدلي به اذا تعبتي من الكعب العالي وعلى ان يكون مناسباً لملابسك .

8- لا ترتدي الكعب العالي في الهواء الطلق كالرحلات مثلا ، فذلك يجعلها عرضة للأوساخ و أقل جاذبية .

عزيزتي انتبهي جيدا لطريقة مشيك في الكعب حاولي ان تكون مستقيمة لا تتسرعي في الخطوة امشي بثقة ولا تلبسيه بأوقات خاطئة او غير مناسبة وحافظي على ان تكون الملابس مناسبة للكعب العالي .

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
وداعا لآلام القدم عند ارتداء الكعب العالي	انمي	حصري	0	08-02-2016 06:13 PM
الكعب العالي والنساء	انمي	حصري	0	06-25-2016 01:12 AM
الكعب العالي	انمي	حصري	0	10-06-2015 11:24 PM
نصائح المصممة هويدا البريدي: متى عليكِ تجنب ارتداء الكعب العالي؟	انمي	حصري	0	04-07-2014 07:36 PM
الكعب العالي .. بالحمل	انمي	حصري	0	08-01-2013 11:02 AM

اعلاناتي

خطوات ارتداء الكعب العالي

حصري

للمزيد من مواضيعي