| | | |
|
ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله
|
روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | ماما | متجر ماما | ريباس | شعبيات سدو | سدو | يوتيوب | حواء
| اعلاناتي | |
| | |
| |||||||
| حصري كل مايخص الاخبار الحصريه موجوده هنا |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-21-2017, 11:28 PM
| #1 | |
|
vip
 |  مشروب لذيذ ومفيد لصحة العظام لوقاية من مرض هشاشة العظام هو أمر يجب على كل امرأة البحث عنه من أجل المحافظة على صحتها بشكل أفضل. ومن أجل حماية العظام من الضرر، لا بدَ من اعطاء أولوية أكثر الى نوعية غذائك الذي يعتبر مفتاح الوقاية من أمراض العظام الخطيرة. واليك اليوم وصفة مشروب صحي يحتوي على غالبية المعادن التي تساعد على بناء عظام كثيفة وذلك بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام والذي يصادف في ال20 من شهر أوكتوبر/ تشرين الأول. والمكوَنات التي تحتاجينها لتحضير هذا المشروب هي: كوب من الحليب الخالي من الدسم والذي يحتوي على الكالسيوم الضروري لبناء عظامك حبة من الكمثري المقطعة الى مكعبات والتي تحتوي على البورون الذي يساعد على بناء العظام حبة من الموز الذي يحتوي على الماغنزويم أي احدى المعادن التي تدخل في تكوين العظام حفنة من اللوز المليء بالكالسيوم حبة من البروكولي الغني بالفيتامين ك الضروري لصحة العظام رشة من القرفة التي تحتوي على الزنك أي المعدن المفيد لتقوية العظام ربع كوب من التمر المطحون الغني بالبوتاسيوم المفيد لصحة العظام أما طريقة التحضير تتمثل بخلط كل المكوَنات مع بعضها وشرب كوب منها في اليوم من أجل الحصول على عظام سليمة وصحية للأبد. للمزيد من مواضيعي
| |
 |
|
| مواقع النشر |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مشروب لذيذ وصحي | انمي | حصري | 0 | 05-05-2016 04:22 PM |
| قناع الفراوله صحي ومفيد للبشرة | انمي | حصري | 0 | 03-29-2016 06:35 AM |
| برنامج جوال رائع ومفيد جدا لزيادة عمر البطارية | انمي | حصري | 0 | 11-28-2014 02:10 PM |
| انواع هشاشة العظام ، علاج هشاشة العظام ، مسببات هشاشة العظام | سعودي قمر | حصري | 0 | 05-18-2011 10:20 PM |
| موقع لتعليم اللغه جدا سهل ومفيد بالصوت والكتابه والصوره ...!!! | الحزينة | English council | 8 | 07-12-2009 10:23 AM |
 |  |  |
العرض العادي
