10-22-2017, 07:53 PM
|
#1 |
|
vip
| بيانات اضافيه [
+
] | | رقم العضوية : 1680 | | تاريخ التسجيل : Mar 2011 | | أخر زيارة : 07-04-2011 (01:56 PM) | | المشاركات : 97,507 [
+
] | | التقييم : 10 | | مزاجي | | | لوني المفضل : Cadetblue | |  حقائق عن ارتفاع ضغط الدم
حقائق لازم ما اطوفها 💔عن ضغط الدم 💌❤ يسمى ضغط الدم بالقاتل الصامت لان ممكن ان تكون مصاب به لمده طويلة دون الشعور بأي اعراض 😳
❤ اذا كان ضغطك فوق 140/90 فانت مصاب بضغط الدم
❤اذا كنت مصاب بالسكري فيجب ان يكون ضغطك تحت 130/80
❤30 دقيقة من الرياضة اليومية تساعدك في
1⃣نزول الوزن2⃣تليين الشرايين
3⃣تقليل التوتر و تعزيز الصحة النفسية مما يساهم في تحسين صحة قلبك ووقايتك من الأمراض ❤عشان تحب جسمك صح و تحافظ عليه.. عقب عمر 18 جيك على ضغطك مره كل سنتين ❤الوقاية خير من العلاج💔
الف شكر لطبيب القلب د. محمد المطوع على هذه المعلومات الي زودنا بهاللمزيد من مواضيعي
|
|
|
 |
المواضيع المتشابهه 
العرض العادي
