| | | |
|
ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله
|
روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | ماما | متجر ماما | ريباس | شعبيات سدو | سدو | يوتيوب | حواء
| اعلاناتي | |
| | |
| |||||||
| حصري كل مايخص الاخبار الحصريه موجوده هنا |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-22-2018, 07:42 PM
| #1 | |
|
vip
 |  متى بكون تحليل فيتامين د عندك ممتاز ليش تحليل فيتامين دال عندك ممتاز؟ 1⃣التعرض للشمس وخاصة بالبحر كوني أغوص وأسبح وايد يومياً تكفيك من 20-25 دقيقة من أشعة الشمس 2⃣أكل السمك أقل شيء أكل سمك 3 مرات أسبوعياً وحق بنات الضاحية الي مايكلون سمكنا يقولون زفر، ترا حتى التونا والسلمون فيهم فيتامين د 3⃣الحليب ومنتجات الألبان يومياً أو شبه يومياً أشرب حليب قليل الدسم 4⃣أكل بيض كوني كندري البيض جزء أساسي بحياتي لكني ما أتعدى ال4 بيضات بالأسبوع عشان الكولسترول 5⃣المشروم وعصير البرتقال أعشق المشروم الي فيه كمية جيدة جداٌ من فيتامين د وكذلك عصير البرتقال هناك ألف دراسة ودراسة تؤكد أهمية فيتامين دال بالنسبة لصحتك، جسمك يحتاج مابين 600-800 وحدة من فيتامين دال يومياً ، وعندما تحلل لازم يكون مستوى الفيتامين أكثر من 75 للمزيد من مواضيعي
| |
 |
|
| مواقع النشر |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| منتجات فيتامين سي @كريم اساس وغسول ولوشن فيتامين سي حياااااااااااااكم | ساعه | اسواق ستي | 0 | 06-18-2012 03:18 PM |
| عندك حفلة او مناسبة اوفرح الان فكرة حلوة وسعر ممتاز تشرف وتنور | ساعه | اسواق ستي | 0 | 06-05-2012 05:52 AM |
| الـي يبــي أي حـاجة من الـكــويت خلال ايام تكون عندك | ساعه | اسواق ستي | 0 | 05-29-2012 12:03 AM |
| عندك شركة - عندك مشغل - عندك كوفي شوب !!!!!!!!!!!!!! | ساعه | اسواق ستي | 0 | 02-05-2012 11:11 AM |
| لعشــاق فيتامين c والبياض والنضااره .. لا تقولون ليمون و برتقال . متروس فيتامين c | انمي | حصري | 0 | 05-12-2011 06:43 AM |
 |  |  |
العرض العادي
