| | | |
|
ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله
|
روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | ماما | متجر ماما | ريباس | شعبيات سدو | سدو | يوتيوب | حواء
| اعلاناتي | |
| | |
| |||||||
| حصري كل مايخص الاخبار الحصريه موجوده هنا |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-08-2018, 06:01 AM
| #1 | |
|
vip
 |  هل العصائر صديقة للريجيم كل انواع العصير عالية السعرات ، المعلبات و الطازجة ، لا نختلف معاكم ان العصائر الطازجة أعلى بالقيمة الغذائية ، لكنها ايضاً عالية بالسعرات . يجب اكل حبة الفاكهة طازجة ، لانها غنية بالالياف و المعادن و الفيتامينات . عادة عند عمل العصائر بالمنزل ، نحتاج من 3- 4 حبات فاكهة ، و بذلك تتضاعف السعرات ، و يصبح المشروب عالي السكر . مسموح بشرب عصائر الخضار و الفاكهة ، المعدة بالمنزل ، مثل عصير البقدونس او الخيار و النعناع مع اضافة حصة واحده من الفاكهة ، مثل 4 شرائح اناناس و من دون ما تضاف له السكر . . الخلاصة العصائر بجميع أنواعها غالباً عالية بالسعرات و حتى العصير الطازج و لا يناسب خطة لنزول الوزن . نستثني عصائر الخضروات من هذه القاعدة . للمزيد من مواضيعي
| |
 |
|
| مواقع النشر |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حلويات صديقة للريجيم | انمي | حصري | 0 | 09-22-2017 01:00 PM |
| السلاش ... لذة العصائر | انمي | حصري | 0 | 09-02-2015 05:38 AM |
| احلى العصائر | انمي | حصري | 0 | 07-19-2013 02:36 PM |
| ملف شامل لانواع العصائر | انمي | حصري | 0 | 05-19-2011 05:10 PM |
| فوائد العصائر | @ TAZ @ | مملكة الصحة الغذائية والطب | 6 | 11-09-2007 12:13 AM |
 |  |  |
العرض العادي
