أهمية الفولك أسيد للحوامل

05-17-2018, 01:26 AM

الفوليك أسيد ليش مهم للحامل؟
++++++++++++++++++
الفوليك أسيد مهم بالأحرى للبيبي عشان يمنع تشوهات جنينية في ظهر البيبي. ادخل قوقل واكتب neural tubal defect.
🔴كم الجرعة المسموحة للحامل؟
✅يوميا لازم تأخذ جرعة 400 ميكروجرام. حفظوها جذي 400 ميكرو.
🔴كل الحوامل بنفس الجرعة؟
✅لا طبعا في حالات خاصة تحتاج جرعات اكبر...مثلا:
1-تاريخ عائلي بتشوه جنيني في الظهر.
2-مرض السكري.
3-اللي تأخذ ادوية الصرع.
4-اللي عندها ثلاسيميا وهم بعض انواع فقر الدم
5-اللي عندها (زيادة وزن) يعني مؤشر كتبة الجسم اكثر من 35
🔴هل توجد اكلات تحتوي على الفوليك أسيد؟
✅اي نعم في اكلات تحتوي على حمض الفوليك مثل: البروكلي، السلمون، عصير البرتقال، بيض ((مسلوق))، كورن فليكس النخالة، الرز الأسمر. ❗يرجى العلم ان حتى لو هذي الأكلات فيها فوليك اسيد لكن لا تعتبر مصدر رئيسي لذلك تناول الأقراص الدوائية مهم جداً. ❗على فكرة رغم الثقافة والمعرفة بهذا الموضوع الا ان كثير من النساء الحوامل ما تأخذ فوليك اسيد. #منشن لكل وحدة حامل تعرفونها!

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
للحوامل الخبيرات	انمي	حصري	0	12-30-2014 01:15 PM
مخدات للحوامل	انمي	حصري	0	06-29-2011 03:33 PM
لشحد حبك ، كلمات اغنية لشحد حبك نجوى كرم ، اغنية لشحد حبك	سعودي قمر	new	0	05-25-2011 01:21 AM
بلايز تهبل للحوامل 2011 ، ازياء حوامل روعه ، بلايز كيوت 2012،اجمل بلايز للحوامل 2011	انمي	حصري	0	05-03-2011 06:50 PM
فساتين للحوامل	ساعه	اسواق ستي	0	05-03-2011 09:11 AM

اعلاناتي

أهمية الفولك أسيد للحوامل

حصري

للمزيد من مواضيعي