| | | |
|
ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله
|
روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | ماما | متجر ماما | ريباس | شعبيات سدو | سدو | يوتيوب | حواء
| اعلاناتي | |
| | |
| |||||||
| حصري كل مايخص الاخبار الحصريه موجوده هنا |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-05-2018, 02:23 AM
| #1 | |
|
vip
 |  نصائح طبية هامة يقول المثل "ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺗﺎﺝ ﻋﻠﻰ ﺭﺅﻭﺱ ﺍﻷﺻﺤﺎﺀ ﻻ ﻳﺮﺍﻩ ﺍﻻ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ" و الصحة نعمة من الله علينا الحفاظ عليها نقدم لكم اليوم مجموعة من نصائح طبية الهامة : . ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺳﻤﻮﻡ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻳﻌﺪ ﺍﻟﺘﻌﺮﻕ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﺍﻟﻔﻀﻼﺕ ﻭﺍﻟﺴﻤﻮﻡ، ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺃﻓﻀﻞ ﺻﺪﻳﻖ ﻟﻠﻤﺮﺀ ﺧﻼﻝ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ كما ﺇﻥ ﻣﻦ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻨﺎ ﺃﻥ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ , ﻫﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻄﺎﺯﺟﺔ ﻭ ﺍﻟﻜﺎﻣﻠﺔ , ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• المشمش يساعد بالوقاية من اﻹصابة بحصوات الكلى. ﻹحتوائة عالالياف والبوتاسيوم والتي تساعد بالتخلص من المعادن في البول. . ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• الفلفل الأسود يساهم في الإقلاع عن التدخين و يساعد على التخلص من الوزن الزائد. ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• ماهي افضل أغذية للهضم ؟ أفضل الأغذية للهضم: الحبوب الكاملة،الموز، الماء الزنجبيل، الزبادي، وأسؤها للهضم: الفلفل والبهارات الحارة القهوة، المشروبات الغازية الكحول ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• تناول الكثير من الحبوب والخضار والفاكهة لأنها تحتوي القليل من السعرات الحرارية والكثير من الألياف والفيتامينات والمعادن. . ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• تناول البيض في وجبة الإفطار يجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة اطول مما يزيد من فرص نجاح خطة فقدان الوزن . ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• شرب 10 اكواب من الماء يومياً على فترات متباعدة ينظّم عمل الكبد يحرق الدهون في الجسم يجعل البشرة أكثر نضارة يبعث النشاط في الجسم مقوي للكلية. . ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• من علامات تأخر نمو الطفل التي تستدعي مراجعة طبيب عدم قدرة الطفل في سن الخامسة على التفرقة بين المواقف الحقيقة و ألعاب تمثيل الأدوار.. ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺒﺼﻞ .. البصل ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﺍﻟﺸﻴﺐ ••┈┈┈••✦✦••┈┈┈• للمزيد من مواضيعي
| |
 |
|
| مواقع النشر |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح صحية هامة | انمي | حصري | 0 | 07-31-2018 02:26 AM |
| نصائح هامة للعناية بالاظافر | انمي | حصري | 0 | 01-19-2016 10:15 AM |
| نصائح هامة للعناية بالاظافر | انمي | حصري | 0 | 01-18-2016 07:57 PM |
| نصائح هامة من اجل صحة وجمال شعر طفلك | انمي | حصري | 0 | 11-26-2013 10:51 AM |
| نصائح إدارية هامة ..!! | سعودي قمر | new | 0 | 05-23-2011 10:30 AM |
 |  |  |
العرض العادي
