| | | |
|
ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله
|
روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | ماما | متجر ماما | ريباس | شعبيات سدو | سدو | يوتيوب | حواء
| اعلاناتي | |
| | |
| |||||||
| حصري كل مايخص الاخبار الحصريه موجوده هنا |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-25-2011, 07:00 PM
| #1 | |
|
vip
 |  ريجيم ولكن للحوامل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله وأهلا وسهلا .. وصحة ورشاقة للجميع أخواتي أنا حامل وبدي أعمل رجيم ولكن يكون صحي وغير ضار لي ولا للجنين . راح أضع بعض الريجمات إذا بدك تبلشون معي وينكم يا حوامل :eh_s(7): ما يعني حامل خلاص لازم الجسم يتبهدل ويسمن لا بلعكس لازم تبدأ الحامل من الحين الحفاظ على قوام جسمها ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ سوف أبدأ بأذن الله من باجر الريجيم ومن اليوم أبدا بتقليل حتى الواحد يعتاد على النظام . يكون الفطور من البيض المسلوق واذا بدكم الحليب الخالي الدسم انا لاأقدر على شرب الحليب راح اشرب نسكافي اوشاي . والغداء متنوعه ولكن من غير الدهون ولا النشويات الثقيلة والأكثار من الزلاطة والفاكهة والعشاء يكون مبكر وليس قبل النوم ونستعين بالفاكهة والخضار مثل الجزر وغيرها . مع الاكثار من شرب الماء صباحا . وصحة ورشاقة للجميع . للمزيد من مواضيعي
| |
 |
|
| مواقع النشر |
| الكلمات الدليلية |
| للحوامل, ريجيم, ولكن |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احذية للحوامل من برادا.... | انمي | حصري | 0 | 04-25-2011 06:30 PM |
| ابي بدلة عرس للحوامل ضروري..... | انمي | حصري | 0 | 04-21-2011 12:40 PM |
| تجمع شهر 12 و 1 للحوامل الحلوين | انمي | حصري | 0 | 04-18-2011 10:10 PM |
| ريجيم للحوامل (محمد ربيع ) | انمي | حصري | 0 | 04-06-2011 11:50 PM |
| للحوامل فستان سهره فخم وراقي جدا | انمي | حصري | 0 | 04-04-2011 06:51 PM |
 |  |  |
العرض العادي
