وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم

04-30-2011, 03:10 AM

وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم

سجل لمشاهدة الروابط

وصفات سجل لمشاهدة الروابط سجل لمشاهدة الروابط سجل لمشاهدة الروابط حرق سجل لمشاهدة الروابط بالجسم

الحبهان

من الأعشاب التى تزيد حرق الدهون يمضع 1-2 حبة او يضاف الى موزة واحدة مهروسة وهذه وصفه هنديه جميله تساعد على الشبع يعني تقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات

القرفه:

منشط قوى لحرق الدهون بالجسم

الجنزبيل:

ويفضل خلطهما معا بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوه واحده أوتستخدم توابل للأكل. إن ألأعشاب الخشبيه كالقرفه والزنجبيل لازم تغلى غلوه على النار غير الأعشاب الورقيه اللتي يصب عليها الماء المغلي وتترك خمس دقائق ثم تصفى وتشرب

الليمون:

مفيد جدا لسرعه حرق الدهون وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب وسكب الماء المغلي عليها وتترك خمس دقائق لتبرد ثم تصفى وتشرب لأن الليمون المعصور على ماء بارد ممكن ان يزيد من حموضة المعدة

الشاي ألأخضر:

منشط قوى لحرق الدهون بالجسم

البردقوش:

ممكن اضافته الى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون

الفلفل الأحمر:

يوضع على السلطه فهو حارق للدهون وخاصة النوع الحراق

زيت جوز :

الهندالهند تناول ملعقه صغيره أوملعقتين يوميا أوضعه على السلطه فهو مفيد جدا لحرق الدهون

الحلبه الحصى:

ملعقة صغيرة على الريق سفوف مفيده جدا لحرق الدهون إللي على الكبد

ملحوظة هامة : كل هذه الوصفات تشرب بدون سكر

هذا الموضوع منقول من موقع الدكتور محمد حمادة استشارى علاج السمنة والنحافة

وعضو الجمعية الطبية المصرية لدراسة السمنة

,wthj 'fdudm jvtu lu]ghj pvr hg]i,k fhg[sl

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سياحة طبيعية	انمي	حصري	0	04-13-2011 04:20 PM
ابي حبوب تخسيس تنزل الدهون بالجسم مو الماي	انمي	حصري	0	04-08-2011 10:10 PM
هل الافرازات هذ طبيعية؟	انمي	حصري	0	04-08-2011 09:00 PM
وصفات طبيعية لشعر افضل	انمي	حصري	0	03-23-2011 01:11 PM
صووور طبيعية لأنهار‎	مٍَلگے آلآحِسِآ	مملكة الصور الغريبة و العجيب	3	12-24-2010 08:02 PM

وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم

new

للمزيد من مواضيعي

اعلاناتي