| | | |
|
ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله
|
روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | ماما | متجر ماما | ريباس | شعبيات سدو | سدو | يوتيوب | حواء
| اعلاناتي | |
| | |
| |||||||
| حصري كل مايخص الاخبار الحصريه موجوده هنا |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-17-2011, 07:20 PM
| #1 | |
|
vip
 |  تكرهين الرجيم وتحبين الاكل وتبين تنزلين؟ معادله صعبه بس مع كويتيات بتكون سهله "متجدد" السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونكم يالرشيقات ;) سبب كتابتي لهالموضوع اني قررت احسن من اكلي وابطل من الخرابيط اللي مالها داعي واللي تزيد وزنا على الفاضي و تخرب جسمنا :botetoo:.. دورت بالمنتدى على موضوع يتكلم عن هالشي مالقيت .. كل المواضيع عن الرجيمات .. وانا وحده اكره :rgewrg: الرجيم وخصوصا الرجيم القاسي اللي مبدئه تحرمين نفسج من كل شي  .. وطبعا هالطريقه بتنزيل الوزن بشكل غلط لانه بمجرد ما نوقف هالنوع من الرجيم وزنا يزيد بشكل صاروخي ويرجع نفس اول :lkmnkl:.. فليش ما ناكل اكل صحي ويشبعنا وبنفس الوقت ما يمتنا :082502bye_prv: .. يعني باختصار ما نحرم نفسنا من الاكل بس ناكل اكل صحي خالي من الدهون وبنفس الوقت ننزل عليه حتى لو بشكل بطيئ مو مهم عشان اللي نزلناه ما يرجعلنا ويتم وزنا ثابت .. بعد هالمقدمه الطويله ابي الكل يشارك بوصفات و وجبات صحيه تكون مشبعه وبنفس الوقت ما تمتن طبعا راح نحاول على قد ما نقدر انه نبعد عن النشويات والدهون لانها مصدر رئيسي لزيادة الوزن   و نكثر من الخضروات والفاكهه و الاكل المشوي و السوائل :eshrab: اتمنى الكل يشارك بوجبات سواء كانت وجبات غدا او عشا و تكون مشبعه وخفيفه ومافيها سعرات حراريه كبيره عشان كلنا نستفيد من بعض وخصوصا اللي مايحبون الرجيمات نفسي ... :D لي عوده مع وجبات دايت .. وبليز بنات ابي تفاعل نبي نفيد بعض حتى لو جبه من اختراعج مو مشكله اهم شي تكون خفيفه و مشبعه ... بـــــرب :eh_s(17): للمزيد من مواضيعي
الموضوع الأصلي : تكرهين الرجيم وتحبين الاكل وتبين تنزلين؟ معادله صعبه بس مع كويتيات بتكون سهله "متجدد"
-||-
المصدر : مملكة نسايم
-||-
الكاتب : انمي | |
 |
|
| مواقع النشر |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تامين طبي ... وخصوصا للأعمار فوق 60 سنه بسعر 1000 ريال """""""""""""""" | ساعه | اسواق ستي | 0 | 05-17-2011 03:40 PM |
| "شرف" يستخدم "كارت" المفاوضات الذى لم يستخدمه "مبارك" للحفاظ على الاستثمارات العربية | سعودي قمر | new | 0 | 05-12-2011 01:30 PM |
| بالصور:المشدد 5 سنوات لـ"جرانة" و"الحاذق" و"سجوانى" وتغريمهم متضامنين بمبلغ 50 مليون | سعودي قمر | new | 0 | 05-11-2011 02:20 AM |
| صحافة القاهرة اليوم: "أوباما" شاهد قتل "بن لادن" على الهواء مباشرة.. و"مبارك" يحتفل ب | سعودي قمر | new | 0 | 05-04-2011 06:20 AM |
| جميع حلقات Bleach مترجمة للعربية وبجودة عالية " متجدد كل اسبوع " | انمي | حصري | 0 | 04-04-2011 06:51 PM |
 |  |  |
العرض العادي
