05-21-2011, 08:40 AM
|
#1 |
|
vip | بيانات اضافيه [
+
] | | رقم العضوية : 1680 | | تاريخ التسجيل : Mar 2011 | | أخر زيارة : 07-04-2011 (01:56 PM) | | المشاركات : 97,507 [
+
] | | التقييم : 10 | | مزاجي | | | لوني المفضل : Cadetblue | | جااااااااااوبوني الله يعافيكم اهلين بنات شحالكم :aha: بغيت اسال البنات الي يلعبون رياضه في شي مو عارفه له بالنسبه للتمارين الاحماء الي يسونها قبل التمارين هي بس علشان مايصير شد عضل بالجسم ولا علشان التمرين يصير بشكل صحيح ؟ يعني البنات الي يروحون النادي يروحون على طول يلعبون رياضه ولا مثلا لازم يمشون قبل التمارين ادري سؤوالي يضحك ههههههههههه ولو ماسوينا تمارين احماء يعني الرياضه الي نسويها غلط ؟ والله مادري اذا فهمتو قصديللمزيد من مواضيعي |
|
| |