الان حمام السونا في منزلك بياض ونعومه ماراح تستغني عنه اذخلووووووووشوفو فوائدالسونااا

11-15-2011, 12:30 AM

بســـــــــــم الله الرحمــــــــــــــــــن الرحيــــــــــــم
كيف الحميـــــــــــــــــــــــع انشاء الله بخير
جبت لكم حمام السونا لايفوتكم شي خيال وراح تشوفو الفرق
انا عندي طريقه حمام السونا وزى ما انا استفدت منها قلت اكتبها لاخواتى فى اسواق سيتي وانشاء الله انكم تستفيدو منها

حمام السونا
اولا رح ابدا بالمميزات الصحية : التخسيس وانقاص الوزن _ تفتيح البشرة _ ازالة الهالات السوداء
ازالة حب الشباب _ منشط للدورة الدموية _وراحة للمفاصل واسترخا العضلات _فتح مسام الجسم واذابة الدهون والاوساخ

اولا:قبل البد بالسونا1)لاتاكلى او تشربى قبل السونا بعدة ساعات
2)تاكدى من تجهيز جميع الاغراض الازمه كالصابون والليف والادوات المطلوبة
3)بامكانك الاستمتاع بحمامك من 2-3 مرات فى السبوع
# ملاحظة يمنع استخدام السونا للحوامل ولمن تشكو من ظغط الدم
والسكرى وفقر الدم (استشيرى طبيبك اذا كنت تعانين من امراض اخري

ثانياً :اثنا السونا
1) استخدمى الليفة او فرشاة للدعك لازالة خلاياء الجلد الميتة وادعكى باكثر من اللطف واقل من الشدة
2)بإمكانك وضع الزيوت العطرية او الاعشاب المهدئة لكن ليست بكثرة فإن الرائحة مع البخار تكون نفاذة جدا وتسبب الغثيان .
ثثالثا :بعد حمام السونا
اشربى الماء وبعض العصائر الغنية بالربوهيدرات فهى تساعد على شفاء الجسم وتعويض عن السوائل التى فقدها بالتعرق

طريقة استخدامة 1)يفضل وضع خلطة الليمون والجلسرين قبل الاستخدام
2)جهزى الصابون المغربى ولا تنسى السنفرة
3)ادخلى خيمة السونا واجلسى يها لمدة 10 دقائق
4)ضعى الصابون المغربى الممزوج باليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم
5)يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة
6)يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماء بارد وقليل من ماء الورد

فكرة رائعه لحمام السونا
ضعى بضع قطرات من دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطى جسمك رائحة عطرة

اتمنى انكم تستفيدوووو((

وامانة اللى تقرا وتستفيد لاتنسانى من الدعاء والردود
ترانى مرة تعبانة علية وانا اكتب

((ادعولى ان الله يوفقني )) روووعه لايفوتكم حمام السونا وانتي في منزلك للجادات فقط وانا من الطائف وتحويل على بنك الراجحي او الاهلي واشحن على طوووووول وارفعو موضوعي الله يرفع قدركم صلواعلى الحبيب

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الان بالاحسااء شاي بيوجي بلس ينزلك من 4_7كيلو خلال 18يومبسعر منافس	ساعه	اسواق ستي	0	05-21-2011 08:50 PM
حمام السونا المنزلي للبيع ( مستعمل )	ساعه	اسواق ستي	0	05-21-2011 05:30 AM
ارقام ماتقدر تستغني عنها اي بنت كويتيه	انمي	حصري	0	05-17-2011 07:21 AM
خلطة (( عيوشه )) بالصور بياض ونعومه وتوحيد للجسم	انمي	حصري	0	04-27-2011 02:20 PM
لتحذير للبنات من حمام السونا قبل الزواج!!!	انمي	حصري	0	03-29-2011 12:22 AM

اعلاناتي

الان حمام السونا في منزلك بياض ونعومه ماراح تستغني عنه اذخلووووووووشوفو فوائدالسونااا

اسواق ستي

للمزيد من مواضيعي