| | | |
|
ماشاء الله تبارك الله .... ماشاء الله لاقوة الا بالله
|
روابط مفيدة : مركز رفع | استرجاع كلمة المرور | قران كريم | توبيكات | قيمزر | ماما | متجر ماما | ريباس | شعبيات سدو | سدو | يوتيوب | حواء
| اعلاناتي | |
| | |
| |||||||
| مملكة الطبخ و المأكولات للمأكولات الشرقية والغربية وجميع أنواع الحلويات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-12-2009, 06:18 PM
| #1 | |
|
صاحب الاخلاق العاليه
 |  بيني آرابياتا بيني آرابياتا  وقت التحضير: 50 دقيقة درجة الصعوبة: سهلة المكونات تكفي 4 أشخاص: - عبوة باستا قودي شكل أقلام مخططة (شكل 31) - نصف كوب أو 75 غرام شحم لحم - 2-3 فلفل أحمر حار - 2 معلقة مائدة زيت زيتون - 1 بصلة كبيرة مقطعة ناعم - 1 فص ثوم مقطع ناعم - 500 غرام طماطم ناضجة جداً مقطعة ناعم - 2 ملعقة مائدة بقدونس مقطع ناعم - جبنة برميزان طازج عند التقديم خطوات الطهي: 1-استخدمي سكين كبيرة لتقطيع شحم اللحم وقطعي الفلفل الحار الأحمر، سخني الزيت في مقلاة مقعرة كبيرة ومن ثم أضيفي شحم اللحم والبصل والثوم، أطهي لـ 8 دقائق على نار متوسطة وحركي الخليط بين الحين والآخر. 2-أضيفي الطماطم المقطعة مع نصف كوب أو 125 غرام من الماء، وأضيفي الملح والفلفل للطعم. غطي المقلاة على نار هادئة لمدة 40 دقيقة أو حتى تصبح الصلصة كثيفة. 3-عندما تستوي الصلصة، قومي بطهي الباستا عبر وضعها في ماء مغلي مملح حتى تستوي ومن ثم صفى الباستا من الماء. 4-أضيفي البقدونس إلى الصلصة، أسكبي الصلصة على الباستا وحركي الخليط برفق. ضعي الجبنة البرميزان على المكونات وقدمي الطبق. التغذية: روتين = 20 غرام كاربوهايدرات = 95 غرام دهن = 25 غرام كوليسترول = 20 ملغ ألياف = 9 غرام وبالعافيه على قلوبكم ...  للمزيد من مواضيعي
| |
   |
|
09-19-2009, 06:32 AM
| #2 | |
|
صاحب الاخلاق العاليه
|  طبق رائع يعطيك العافيه غلاي وتسلمين على طرحك الرائع وماننحرم جديدك ودي | |
| |
|
09-19-2009, 03:47 PM
| #3 | |
|
صاحب الاخلاق العاليه
| يسلموو على المرور ياقمرر ... الله يعافيك قلبي ... | |
| |
|
10-08-2009, 05:22 PM
| #4 | |
|
نسايم فعال
|  | |
| مشكورة على توقيع (als3bh) |
|
10-08-2009, 10:11 PM
| #5 | |
|
صاحب الاخلاق العاليه
| يسلمو على المرور يالغلا ... نورتي متصفحي بطلتك الحلوه ... ربي يسعدك ... | |
| |
|
| مواقع النشر |
| الكلمات الدليلية |
| آرابياتا, تحوي |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
 |  |  |
العرض العادي
