سلطة السلطعون و الافوكادو

10-18-2016, 11:20 PM

طريقة عمل سلطة السلطعون والأفوكادو

سلطة السلطعون الافوكادو

المقادير
3 اشخاص
% 2 حبة متوسطة الحجم أفوكادو
% 250 جرام لحم السلطعون المطبوخ
% 2 ملعقة كبيرة بصل أحمر مفروم
% 2/1 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
% 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
% 4 طماطم شيري مقطعة مكعبات
% 1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
% 1/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود
% 2 ورقة خس كابوتشا .

طريقة التحضير

1
افرمي لحم السلطعون المطبوخ ( سرطان البحر ) .

2
جهزي وعاء متوسط الحجم وضعي به كلا من ( البصل – عصير الليمون – الكزبرة – الطماطم – 1/8 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود – لحم السلطعون )

3
قلبي المكونات كلها مع بعضها البعض ثم اضبطى الملح والفلفل الأسود

فتحى حبة الأفوكادو من المنتصف وأخرجى النواة ثم أخرجى لحمها باستخدام ملعقة وأخيرا قومى بتقشير جلد الأفوكادو , املئ نصفين الأفوكادو بالتساوى من خليط سلطة السلطعون وضعيهم فوق أوراق الخس عند التقديم .

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
قوارب السالمون و الافوكادو بالبيض	انمي	حصري	0	10-02-2016 03:42 AM
الافوكادو للعناية بجمال البشرة والشعر	انمي	حصري	0	07-31-2016 10:08 PM
سموثي الافوكادو والتمر	انمي	حصري	0	07-26-2016 08:14 AM
سموثي الافوكادو بالشوكولاته	انمي	حصري	0	07-11-2016 11:25 PM
طريقة عمل سلطة الدجاج بالبرتقال (وجبة متكاملة فى طبق سلطة)	انمي	حصري	0	11-13-2013 11:24 AM

اعلاناتي

سلطة السلطعون و الافوكادو

حصري

للمزيد من مواضيعي