سلطة السلطعون و الافوكادو

10-18-2016, 11:20 PM

طريقة عمل سلطة السلطعون والأفوكادو

سلطة السلطعون الافوكادو

المقادير
3 اشخاص
% 2 حبة متوسطة الحجم أفوكادو
% 250 جرام لحم السلطعون المطبوخ
% 2 ملعقة كبيرة بصل أحمر مفروم
% 2/1 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
% 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
% 4 طماطم شيري مقطعة مكعبات
% 1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
% 1/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود
% 2 ورقة خس كابوتشا .

طريقة التحضير

1
افرمي لحم السلطعون المطبوخ ( سرطان البحر ) .

2
جهزي وعاء متوسط الحجم وضعي به كلا من ( البصل – عصير الليمون – الكزبرة – الطماطم – 1/8 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود – لحم السلطعون )

3
قلبي المكونات كلها مع بعضها البعض ثم اضبطى الملح والفلفل الأسود

فتحى حبة الأفوكادو من المنتصف وأخرجى النواة ثم أخرجى لحمها باستخدام ملعقة وأخيرا قومى بتقشير جلد الأفوكادو , املئ نصفين الأفوكادو بالتساوى من خليط سلطة السلطعون وضعيهم فوق أوراق الخس عند التقديم .

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
قوارب السالمون و الافوكادو بالبيض	انمي	حصري	0	10-02-2016 03:42 AM
الافوكادو للعناية بجمال البشرة والشعر	انمي	حصري	0	07-31-2016 10:08 PM
سموثي الافوكادو والتمر	انمي	حصري	0	07-26-2016 08:14 AM
سموثي الافوكادو بالشوكولاته	انمي	حصري	0	07-11-2016 11:25 PM
طريقة عمل سلطة الدجاج بالبرتقال (وجبة متكاملة فى طبق سلطة)	انمي	حصري	0	11-13-2013 11:24 AM

اعلاناتي

سلطة السلطعون و الافوكادو

حصري

للمزيد من مواضيعي