05-02-2011, 12:10 AM
|
#1 |
|
vip
| بيانات اضافيه [
+
] | | رقم العضوية : 1680 | | تاريخ التسجيل : Mar 2011 | | أخر زيارة : 07-04-2011 (01:56 PM) | | المشاركات : 97,507 [
+
] | | التقييم : 10 | | مزاجي | | | لوني المفضل : Cadetblue | |  يومياتي مع حلاتي و أناقتي في دايتي
مرحبااااا حبيباتي قررت أبدي دايت وأضعف عشان صحتي و اللبس صراحة ملينا من المتن و الربادة فقررت :eh_s(11):
أبدي رجيم من اليوم 1-5 الى 1-6 ان شاء الله
و بكتب لكم يومياتي بالتفصيل و الرجيم اللي ابي اتبعه و نوع الرياضة مع المدة اللي أمارسها فيها
وطبعا أكيد كل أحد الصبح راح يكون الميزان و بكتب لكم معدل النزول و هكذاااا
وبحاول كل يوم أدش و أكتب لكم يومياتي و شنو سويت كل شي من الألف الى الياء
واللي حابة تدش معاي و تكتب يومياتها و تشجعني و أشجعها عالنزول حياهاااا الله مايردها الا كيبووردها و مثل ما احنا معروف عننا نعين و نعاون :eh_s(9):
و بحط لكم بين فترة و فترة نصايح و ملاحظات تفيدكم بالدايت :yaaaaaarb:للمزيد من مواضيعي
|
|
|
 |
المواضيع المتشابهه 
العرض الشجري
